
要论格局大的食物,鱼片一定名列其中。
清蒸,原汁原味;水煮,麻辣鲜香;酸菜,酸爽开胃;番茄,小囡顶顶欢喜;滑炒、生滚、火锅……统统来者不拒!

但要说江浙沪人偏爱的那一口,还得是糟溜。
酒糟的醇、花雕的香,清清爽爽地裹在鱼片上,明朝穆宗皇帝都对这道菜念念不忘,还执意邀请厨师进宫。

想知道如何省时省力做出家常版?今天大厨教你 2 招,出锅后兼顾颜值与美味,完胜酒店级!

● 食材准备
/ 食材 / :250g 鱼片、150g 黑木耳
/ 调味 / : 淀粉、糖、盐、食用油、微醺糟卤汁
鱼片要想嫩而无刺吃着爽,切片、去皮、去骨、去刺一步都不能少,然后还得腌制上浆……

大厨这回直接跳到最后一步,用免浆鱼片!
开水一烫鱼片几秒就开始卷边,非常方便!

出锅的鱼片✔嫩而不散✔片大而厚不缩水
✔可以看见鱼肉本身的纹理,是活鱼现杀才有的那种新鲜脆弹。
下锅就缩成一团,很散很粉很面的鱼片真的该消失了!

生的时候白里透着粉,不是死白或者发暗的颜色,明显的花纹则代表水质好。
它的老家是中国四大淡水湖之一洪泽湖,水质干净鱼肉自然没有泥腥味。

尾巴筋多,头部纤维粗,这款捕捞放血去腥后只取黑鱼中段,去骨去刺浆好后速冻锁鲜,顺丰冷链到家新鲜得像现切的一样。

淘最厨房上新价!这次洪泽湖活鱼现杀的免浆黑鱼片 69.9 元直接到手 5 包(250g/ 包),算下来半斤还不到 14 块,不说和餐厅半百一份的酸菜鱼比,比普通买菜平台也更划算!
某咚同样的价格只能到手 150g ☟

● 制作过程
计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1 调羹 = 15 ml
1 茶匙 = 6 ml
1
制作糟卤
糟溜的糟是灵魂!
❶ 起锅烧水,水开后加入 1 茶匙(6g)盐、2 茶匙(12g)糖和 1.3 调羹(20ml)糟卤汁。

加上糟卤去腥又增香!
❷ 锅中入 2 调羹(30ml)水淀粉,勾一个较薄的芡汁。

❸ 转大火,撒入葱段,加入 2 调羹(30ml)明油,搅拌均匀。

加油口感好又丰润!
2
开溜
溜 讲究速度!
❶ 勾好芡的酱汁直接倒入焯好水的鱼片和黑木耳中。

Tips:
▶ 水开后倒入鱼片,稍微凝固之后搅拌开。再次水开后捞出黑鱼片;
▶ 发好的黑木耳倒入锅中焯水,然后捞出摆盘。


鱼片嫩而不碎,汤汁浓稠而不厚实。入口糟香四溢,回味又柔软绵长。仿佛秋日带着桂花味的凉风扑向你的脸庞!
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